• Словарь терминов каратэ

    ОБИ ОРИ - ЦВЕТ ПОЯСА
    широ оби - белый
    ао оби - синий кииро оби - жёлтый
    мидори оби - зелёный
    ча оби - коричневый
    куро оби - чёрный

    ГОРЭЙ - КОМАНДЫ
    йой - приготовиться
    камаэтэ - принять позицию
    наоттэ - вернуться в позицию
    ямэ - стоп
    маваттэ - поворот
    киай ирэтэ - крик
    мокусо - закрыть глаза, медитация
    мокусо ямэ - закончить медитацию
    сэнсэй ни рэй - поклон учителю
    сэнпай ни рэй - поклон старшему
    отагай ни рэй - поклон всем
    хадзжимэ - начать

    КАТЗУ - СЧЁТ
    ичи - один
    ни - два
    сан - три
    си - четыре
    го - пять
    року - шесть
    сити - семь
    хати - восемь
    ку(ю) - девять
    дзю - десять
    нидзю - двадцать
    сандзю - тридцать
    ёндзю - сорок
    годзю - пятьдесят
    рокудзю - шестьдесят
    нанадзю - семьдесят
    хатидзю - восемьдесят
    кюдзю - девяносто
    хайкю - сто

    КОДЖУО - ТЕХНИКИ
    цуки - проникающий удар рукой
    учи - хлёсткий удар рукой
    укэ - блок
    барай - «сметание»
    нагаши - перенаправление удара
    хики - протаскивание
    кэагэ - маховый, высокий удар ногой
    кэри - нога
    нихон цуки - два удара рукой
    ой цуки - удар «передней» рукой
    гяку цуки - удар «задней» рукой
    ой гэри - шаг с ударом ногой
    санбон цуки - три удара рукой
    кэрикоми - шаг вперёд и удар ногой
    цукикоми - шаг вперёд и удар рукой

    МИБУН - СТОЙКИ
    йой дачи - стойка готовности
    санчин дачи - стойка «песочные часы»
    дзэнкутсу дачи - передняя стойка
    киба дачи - стойка «всадника»
    мусуби дачи - стойка пятки вместе
    кумитэ но камаэ - боевая стойка
    кэри но камаэ - стойка для ударов ногой
    кокутсу дачи - задняя стойка

    ЦУКИ ТО ОШИ - УДАРЫ РУКАМИ
    сэйкэн чудан цуки - прямой удар кулаком в корпус
    сэйкэн дзёдан цуки - прямой удар кулаком в голову
    сэйкэн аго учи - прямой, хлёсткий удар в подбородок
    сэйкэн шита цуки - нижний, прямой удар перевёрнутым кулаком
    уракэн саю учи - удар обратной стороной кулака в сторону
    уракэн хизо учи - удар обратной стороной кулака в печень
    уракэн маваши учи - круговой удар обратной стороной кулака
    хидзжи учи - удар локтём
    хидзжи агэ учи - удар локтём снизу вверх
    хидзжи отоши учи - удар локтём сверху вниз
    уширо маваши хидзжи учи - круговой удар локтём назад
    сюто сакотсу учи - удар ребром ладони сверху по ключице
    сюто учи ороши - удар ребром ладони сверху вниз

    ФУМИЦУКЭ - УДАРЫ НОГАМИ
    маэ кэагэ - высокий прямой удар
    маэ гэри - удар вперёд
    маваши гэри - круговой удар
    хиза гэри - удар коленом
    кинтэки гэри - удар в пах
    йоко кэагэ - высокий боковой удар
    йоко гэри - удар в сторону
    канзэтсу гэри - удар в колено
    санкаку гэри - «треугольный» удар
    уширо гэри - удар пяткой назад
    уширо маваши какэ гэри - удар пяткой с разворота
    какато гэри - удар пяткой
    какэ гэри - удар «крюк»
    учимомо гэри - удар по внутренней стороне бедра
    какато отоши гэри - удар пяткой сверху-вниз

    ФУСЭГУ - БЛОКИ
    джодан укэ - верхний блок
    чудан сото нагаши - средний блок снаружи вовнутрь
    гэдан барай - нижний блок
    хики маваши - протаскивание по кругу двумя руками
    хики кузуши - выведение из равновесия с захватом одной руки
    сюто укэ - блок ребром ладони
    какэ укэ - уводящий блок «крюком»
    энкэй - круговой блок
    сунэ укэ - блок голенью
    хидзжи-хиза укэ - двойной блок колено-локоть
    ашидомэ - останавливающий удар
    хикакэ - блок "нога-крюк"
    джодан какэ ороши - верхний блок "крюк

    БУКИ - УДАРНЫЕ ЧАСТИ
    тэ - руки
    сэйкэн - кулак, передняя часть
    уракэн - кулак, обратная часть
    хидзжи - локоть
    сюто - ребро ладони
    нукитэ - рука-«копьё»
    сотэй - основание ладони
    тэттсуй - ребро кулака
    котэ - предплечье
    аши - ноги
    чусоку - подушечка пальцев стопы
    хайсоку - подъём стопы
    сокуто - ребро стопы
    хиза - колено
    какато - пятка
    тайсоку - внутренняя часть стопы

    КОНГО ШИТА - РАЗНЫЕ ТЕХНИКИ
    шинкокю(у) - спокойное дыхание
    ибуки - силовое дыхание
    кюушу - минимальный уход от атаки
    микири - «опасная» дистанция
    тодомэ - конец атаки
    кимэ - акцентированный конец атаки
    хики таоши - тяга вниз
    ирэми - вход на ближнюю дистанцию
    уширо мавари - обратное движение
    сэйка тандэм - точка между пахом и пупком

    МИБУН - ПОЗИЦИИ
    сото - снаружи
    саю - двусторонний (левый и правый)
    гяку - обратный
    ушир - назад
    учи - изнутри
    миги - правый
    хидари - левый
    ханми - в пол оборота
    тоби - прыжок-«полёт»
    ёндзю го до - 45 град.

    НАГЭ ВАДЗА - БРОСКОВАЯ ТЕХНИКА
    аши барай - подсечка
    ура нагэ - бросок назад
    маки коми нагэ - бросок вперёд (круговой)
    омотэ нагэ - передний бросок
    джикуаши гэри - подсечка под опорную ногу
    цурикоми нагэ - бросок через ногу захватом руки и отворота
    таи отоши - передняя подножка
    иппон сэой нагэ - бросок через спину с захватом руки на плечо
    сото гакэ - зацеп снаружи
    ашитори - поднять ногу
    джикуаши гакэ - нога крюк